La nigelle Nigella Sativa est la Nigelle cultivée ou cumin noir est une plante annuelle de la famille des Renonculacées originaire du sud-ouest de l’Asie. Les graines sont utilisées comme remède traditionnel ou comme épice dans de nombreux pays du monde.

En darija marocain (dialecte) on l’appelle Sanouj

Bienfaits et vertus des graines de Nigelle

Ces graines de Nigelle Nigella Sativa ou cumin noir du Maroc possèdent de nombreuses vertus connues depuis des millénaires. C’est une graine aux vertus extraordinaires et pour certains miraculeuse. (Dans le Coran, les graines de Nigelle sont considérées comme “guérisseuses de tous les maux”).

De nombreuses  études scientifiques ont par ailleurs montrée le champ d’action particulièrement riche de cette graine de nigelle, ce qui en fait un remède naturel très efficace pour de nombreuses affections et soins.

Propriétés, vertus  et bienfaits des graines de Nigelle :

– Renforce et stimule le système immunitaire

– Fortifie la flore intestinale, tout en réduisant les troubles digestifs (douleurs gastriques et intestinales, flatulences…)

– Relaxe les bronches et neutralise les réactions allergiques (allergies à la poussière, aux pollens, l’asthme)

– Assainit la peau et agit sur certaines dermatoses comme l’eczéma atopique, le psoriasis ou l’acné, herpès

– Apaise les brûlures, les gerçures et les coups de soleil

– Peut réduire le taux de glucose présent dans le sang dans les cas de diabète.

– Équilibre la tension artérielle (hypertension)

– Protège des problèmes cardio-vasculaires

– Facilite la respiration, stimulant ainsi l’oxygénation du cerveau (concentration)

– Anti-chute des cheveux

– Les scientifiques s’intéressent de plus en plus aux effets de la nigelle dans la prévention et le traitement du cancer

Huile de Nigelle

L’huile fixe des graines de nigelle obtenue par pression de la nigelle Nigella sativa possède  également de nombreuses propriétés pharmacologiques et peut être considérée comme agent antioxydant, anti-inflammatoire, immunomodulateur, antitumoral,
antidiabétique et elle joue un rôle non négligeable dans les systèmes cardio-vasculaire et
gastro-intestinal.

Effets indériables de la nigelle:

Ne pas consommer la nigelle en période de grossesse car peut provoquer un risque d’accouchement prématuré.

Avertissement:

Les différentes informations et propriétés médicinales de la graine de nigelle ne sont ici données qu’à titre indicatif car la loi ne permet pas de les certifier.

Une consultation au préalable chez votre médecin reste préférable dans le cas de pathologie importante.